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Leichter leben

BEITRAG VOM 03.03.2026

Blutwerte und Körpergewicht im Griff

Wir begleiten Sie bei Ihrer persönlichen Verhaltensänderung und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung geschmackvoll gestalten, Freude an Bewegung finden und sich langfristig wohler fühlen.

Kick-Off-Veranstaltung: Mittwoch, 15.04.2026 von 18:00 – 20:00 Uhr


Präsenzmodule:


22.04., 29.04., 06.05., 20.05., 09.09., 16.09.,
jeweils von 18:00 – 21:00 Uhr


Bewegung:


30.04., 07.05., 21.05., 28.05., 17.09.,
jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr


Webinare:


23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 04.11., jeweils von 18:00 – 19:00 Uhr
Kochworkshop:
Mittwoch, 13.05.2026 von 17:00 – 21:00 Uhr


CQ-Quartier Villach Lederergasse 15; 9500 Villach


Informationen zu den Terminen und zur Anmeldung unter www. gesundheitskasse.at/leichterleben
Kontakt: leichterleben@oegk.at 

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